만석공원과 다이어트
사무실 퇴근후 9시 30분정도에 아내와 같이만석 공원 운동 하러 갑니다
더운 여름이라 그런지 많은 사람이 운동 합니다한바퀴 도는데,,,15분 정도
새벽엔 노인분들이 많으시고,,저녁 9시반 이후엔,,,젊은 분들이,,
요즘엔 워낙 많은 분들이 이용하여선지9시 정도엔 복잡할정도입니다
호수 주변을 도는때문인지 덜 지루하고,,아는 사람끼리 약속 하고 만나기 편합니다
주어진 환경 잘 이용하는것이 효율적 아닐까 생각해 봅니다
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